タイ チキンライス Tai Chi forma 24 - Tutorial - Clase #12 -

Primero que nada, Gracias por llegar hasta este video... ya falta muy poco para terminar la forma de 24 movimientos.

En este video aprenderás el movimiento: La Dama de Jade trabajando la Lanzadera.

La lanzadera es una pieza móvil de las máquinas de coser que guía el hilo inferior.

En defensa personal en este movimiento proteges tu cabeza al mismo tiempo que das una palmada hacia el pecho del atacante.

Si estos videos te parecen muy complicados te sugiero los videos de Tai Chi en Casa. Es una serie mas simplificada de esta forma de Tai Chi y también se practica Chi Kung que son ejercicios que armonizaran el flujo de tu energía vital (Chi).

Que lo disfrutes!!!

#taichi24form #taichi #taiji

タイ チキンライス Tai Chi forma 24 - Tutorial - Clase #12 -
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Entertainment	Upload TimePublished on 29 Jun 2019

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